Showing posts with label Healthy living. Show all posts
Showing posts with label Healthy living. Show all posts

Friday, April 19, 2013

Belanja Produk Kesehatan Indonesia Rp 589 Triliun

Industri kesehatan di Indonesia memiliki prospek luar biasa. Belanja masyarakat Indonesia di sektor kesehatan di prediksi mencapai USD 60,6 miliar (Rp 589 triliun) dalam lima tahun mendatang. Hal itu disampaikan oleh Associate Director Healthcare Practice Asia Pacific Frost & Sullivan Hannah Nawi. Menurut dia, Indonesia merupakan negara dengan potensi tertinggi se-Asia Tenggara soal belanja produk dan layanan kesehatan. Sebab pertumbuhan ekonomi Indonesia terus tumbuh seiring pesatnya perkembangan populasi.

Di pasar Asia Pasifik, Tiongkok paling berpotensi. Nilainya diperkirakan mencapai USD 1 triliun dengan pertumbuhan rata-rata 17,6 % per tahun. Indonesia berada di peringkat ketiga dengan pertumbuhan rata-rata 14,9 % artinya, pada 2018 konsumsi produk kesehatan bakal meningkat 2x lipat lebih, jelasnya pada acara seminar Frost & Sullivan di Jakarta (27/3/13)

Apa yang bisa kita tarik kesimpulan dari berita yang kami kutip dari Jawa Pos diatas adalah seiring dengan makin meningkatnya tingkat kesadaran masyarakat akan kesehatan demikian juga makin berkembangnya penyakit berbahaya di kalangan masyarakat. Hal ini dapat kita tebak dengan mudah dikarenakan gaya hidup dan pola makan penduduk dunia yang semakin tidak terkontrol ditambah lagi makin sedikit makan yang layak konsumsi beredar di mayarakat. Maksudnya makanan kita pada umumnya sekarang justru makin tercemari oleh zat kimia berbahaya karena diproduksi secara tidak higienis dan penuh rekayasa demi mengejar keuntungan sesaat dan demi menghindari kerugian yang menurut mereka fatal.

Tapi sadarkah kita bahwa akibat dari produsen makanan yang tidak bertanggung jawab mengakibatkan timbulnya penyakit degeneratif dan wabah yang sangat berbahaya di masyarakat kita. sebut saja jantung koroner yang merupakan pembunuh no. 1 di dunia sekarang, demikian juga kanker merupakan penyakit yang makin umum kita jumpai di tengah-tengah masyarakat kita.

Kita butuh makanan yang dapat menyeimbangkan rutinitas makan kita sehari-hari, ataupun bahkan mengganti seluruh makanan kita setiap harinya. Dan untuk soal makanan tidak ada yang lebih sehat, higienis, terjamin keamanannya, terjamin kehebatan nutrisi dan gizinya selai makanan organik. Dan formula paling lengkap dan paling tepat untuk mengganti makanan kita sehari-hari adalah Greenfield Organic Melilea. Anda bisa cek di seantero dunia tidak ada makanan yang bisa berfungsi sekaligus sebagai makanan utama, juga sebagai obat penyembuhan penyakit dan sebagai vitamin penjaga stamina kita serta menjamin kecantikan kulit, wajah, badan kita melebihi keandalan produk makanan organik Melilea ini.


Sunday, April 14, 2013

Mencegah Gagal Ginjal...From A to Z


Diabetes, radang ginjal dan hipertensi adalah penyebab utama gagal ginjal. Menurut ahli medis gagal ginjal terjadi karena lembab panas tubuh terhenti dan toksin/racun terjebak di dalam tubuh sehingga fungsi ginjal terganggu serta racun tak bisa keluar secara normal.

Kadar asam urat, ureum (BUN) dan kreatinin (CR) meningkat serta timbul sakit kepala, kurang darah, mual, muntah dan lain-lain. Jika toksin tak segera dikeluarkan, maka pasien bisa keracunan amonia hingga pingsan dan meninggal.

Ciri-ciri penyakit gagal ginjal yang umum adalah adanya perubahan warna urine dan mengalami sakit atau nyeri pada saat buang air kecil. Memang seringkali ciri-ciri penyakit gagal ginjal ini hampir sama dengan penyakit umum lainnya, sehingga penanganannya acap kali terlambat. Ciri-ciri penyakit gagal ginjal adalah sebagai berikut:

Sulit berkonsentrasi & sakit kepala

Jika anda mengalami gejala anemia yang tentunya berkaitan dengan penyakit gagal ginjal, hal ini berarti otak anda kurang mendapatkan oksigen yang cukup sehingga mengakibatkan sakit kepala dan susah untuk berkonsentrasi. Bahkan ada yang sampai kehilangan keseimbangan sewaktu berjalan karena parahnya anemia yang dirasakannya.

Rasa gatal berlebihan atau kulit ruam

Seperti yang kita ketahui bahwa fungsi ginjal yang paling utama adalah untuk membuang limbah atau kotoran dari aliran darah. Jika fungsi ginjal tidak normal maka akan terdapat penumpukan kotoran didalam tubuh yang mengakibatkan rasa gatal yang berlebihan. Pada umumnya rasa gatal yang parah ini biasanya juga disertai dengan pembengkakan diberbagai bagian tubuh seperti tangan, pergelangan tangan, pergelangan kaki, bahkan seluruh tubuh.

Tubuh kedinginan

Penderita gagal ginjal biasanya juga selalu merasakan kedinginan, walaupun ia berada di suhu yang hangat. Biasanya menyerang pada malam hari ketika ia bangun tidur dengan tubuh dingin sampai mengigil.

Sesak Nafas.

Sesak nafas juga berkaitan dengan penyakit gagal ginjal. Dimana ada dua masalah yang dapat menimbulkan ganguan pada pernafasan Anda. Kasus pertama adalah adanya cairan yang berlebih karena tidak berfungsinya ginjal sehingga cairan tersebut menutup saluran paru-paru. Dan kedua, anemia (kekurangan oksigen pembawa sel-sel darah merah) yang mengakibatkan tubuh anda kekurangan oksigen dan kehabisan nafas. Pada kasus ciri-ciri penyakit ginjal sesak nafas ini, biasanya pasien gagal ginjal akan sulit tidur karena kesulitan bernafas dan perut kembung terus-menerus. Aktifitas yang memerlukan sedikit gerak fisik pun akan terasa sangat berat.

Sakit di daerah pinggang.

Ada beberapa orang yang juga mengalami masalah dibagian pinggangnya, dan ini ada hubungannya dengan penyakit batu ginjal. Namun memang beberapa penyakit batu ginjal tidak menimbulkan gejala yang berarti. Namun jika batu ginjal itu terjebak didalam ureter ( saluran kecil antara kandung kemih dan ginjal) maka gejala rasa sakit akan terasa sangat parah. Rasa nyeri pada awalnya hanya sesekali saja, setelah itu rasa sakit tersebut akan berlanjut lebih lama dan sering.

Ciri-ciri penyakit gagal ginjal kronik antara lain : Lemas, tidak ada tenaga, nafsu makan turun, mual, muntah, bengkak, kencing berkurang, gatal, sesak napas, pucat/anemi.
Kelainan urin: Protein, Eritrosit, Lekosit.
Kelainan hasil pemeriksaan Lab. lain: Creatinine darah naik, Hb turun, Urin: protein selalu positif.

Oleh karena itu untuk dapat menghindarkan diri dari penyakit berbahaya tersebut, senantiasa hidup seimbang antara lain:
1. istirahat/tidur cukup karena tidur merupakan obat terbaik dalam hidup dan waktu tidur adalah waktu yang tak tergantikan. Dalam artian sesehat apapun anda dan sehebat apapun obat yang anda punya untuk mengatasi setiap masalah penyakit dalam hidup anda, anda tetap memerlukan tidur untuk menyembuhkan mekanisme tubuh yang letih.
2. Olahraga teratur. Olahraga juga merupakan hal yang tidak bisa ditawar-tawar. Anda tidak perlu membayangkan olah raga berat seperti lari, berenang dan fitness. Jalan pagi 30 menit, atau memilih naik tangga ketimbang naik eskalator merupakan pilihan yang sehat sebagai bentuk olahraga. Atau bagi umat islam sholat merupakan salah satu bentuk olahraga.
3. Makan makanan dengan gizi yang seimbang. Hal ini merupakan hal yang paling sulit dilakukan oleh orang jaman sekarang. Karena begitu banyak menu yang menggoda, begitu banyak restoran enak bertebaran tapi tidak ada restoran yang mengedepankan menu sehat yang seimbang nutrisinya. Tubuh manusia sangat cocok dengan tumbuh-tumbuhan oleh karena itu kenapa tubuh sangat cepat menyerap sayur dan buah, bukan daging dan lauk pauk. Oleh karena itu menu sempurna bagi manusia adalah yang dominan sayur dan buah, dan sayur dan buah terbaik adalah yang organik karena bebas pestisida dan tidak mengandung zat kimia berbahaya.

Wednesday, January 2, 2013

Pesticide Effect on Our Health

Femina Nutrisi
Peneliti dari Universitas Gajah Mada di bidang kesehatan, Nurul Kodriati, M.Med Sc., mengatakan bahwa saat ini banyak petani menggunakan berbagai bahan kimia untuk menjaga tanaman dari serangan hama. Tak cukup satu macam, kata Nurul, satu jenis buah atau sayuran bisa menggunakan 17 - 55 macam bahan kimia yang berbeda.

Menurutnya, buah yang paling banyak terpapar pestisida sehingga banyak residu yang menempel di kulitnya adalah apel, pir, serta anggur. Pada sayuran, jenis yang paling banyak terpapar bahan kimia adalah seledri, bayam, paprika, dan wortel.
Ambil contoh buah apel. Meski terlihat segar, ‘gemuk’, dan menggoda, kata Nurul,  setidaknya ada tiga kandungan pestisida yang paling sering ditemui pada apel, yakni thiabendazole, diphenylamine, dan acetamiprid. Dampak bahan kimia tersebut bisa bermacam-macam, tergantung pada jenis bahan kimianya dan seberapa banyak kita terpapar.  Apa saja efeknya? Sedikitnya ada empat efek, yakni efek karsinogen (bisa menimbulkan kanker), hormone disruptor (mengganggu sistem hormonal), neurotoxin (memengaruhi sistem saraf), dan mengganggu pertumbuhan serta fungsi reproduksi.

Racun dari pestisida juga bisa berdampak pada lingkungan. Antara lain, tercemarnya air tanah serta perubahan pada sistem hormon hewan ternak mamalia serta ikan. “Jadi, bukan hanya sayuran dan buah, ikan serta ternak yang kita konsumsi juga  bisa ikut tercemar pestisida,” jelas Nurul.
 
 Pestisida bertindak seperti hormon palsu dalam tubuh

Pengaruh Hormon Sapi Pada Manusia

Keberanian Seorang Laki-laki Memperjelas Kerugian Akibat Mengonsumsi Daging
Oleh Grup Berita Florida  (Asal dalam bahasa Inggris)

Pada tanggal 3 Juli 2006, John Verrall, ahli farmakologi pemerintah Inggris membuat sebuah pengumuman mengejutkan di surat kabar Daily Mail (Inggris). Ia mengatakan bahwa pemerintah Inggris dengan sengaja menutupi bukti ilmiah tentang risiko kesehatan serius dari mengonsumsi daging sapi yang disuntik dengan hormon seks.  Cerita surat kabar Daily Mail itu dengan cepat menyebar ke surat-surat kabar lain di seluruh penjuru dunia.
Verrall adalah seorang ilmuwan terpandang dengan 49 tahun pengalaman kerja. Ia menduduki jabatan di Komite Produk Hewani yang mengawasi hormon yang dipergunakan dalam industri daging. Dia terpaksa mengumumkan skandal tersebut setelah Komite tersebut terus mengabaikan peringatannya yang berulang kali.

Kenyataan Mengerikan tentang Hormon Seks dalam Daging

Mengapa para peternak menyuntikkan hormon seks ke dalam tubuh sapi? Hormon seks mempercepat pertumbuhan otot-otot sapi. Beberapa dari hormon ini berbahan dasar testosteron dan telah dilarang untuk digunakan oleh para atlet untuk membentuk gumpalan otot. Hormon yang lainnya berbahan dasar estrogen hormon ini menghentikan siklus reproduksi sapi dan juga menyebabkan mereka lebih cepat membentuk otot-otot. Akibat dari penyuntikan hormon ini sangatlah dramatis:  Sapi yang disuntik menghasilkan tiga pon daging setiap hari, 20% lebih cepat daripada binatang yang diberi makan secara alami.

Jelaslah, hormon seks adalah zat kimia yang sangat kuat. Itulah sebabnya hormon seks telah dilarang untuk dipergunakan oleh para atlet. Hormon tersebut tidak hanya merusak tubuh sapi yang disuntik (yang kemudian segera dibunuh), tetapi bahkan residu yang sangat kecil dari hormon tersebut dalam daging dapat menyebabkan bahaya jangka panjang yang serius terhadap manusia dan binatang-binatang lain.

Jejak mikroskopis dari hormon ini telah ditemukan di seluruh ekosistem, tersebar oleh angin dan air. Sebagai contoh, 12% dari hormon yang disuntikkan mengalir langsung dari sapi-sapi ke rabuk mereka, yang mengontaminasikan sungai-sungai dan kali-kali kecil.  Para ahli biologi telah mengaitkan sejumlah cacat pada ikan dan reptil dengan hormon dari rabuk sapi.  Pada umumnya, cacat ini mirip dengan cacat yang terjadi pada manusia pengguna steroid—sebagai contoh, penis dan testis pria mengerut dan wanita menjadi maskulin.

Bagi manusia yang mengonsumsi daging yang mengandung residu hormon, mereka yang mendapatkan risiko tinggi adalah anak-anak dan wanita hamil. Keseimbangan hormon seks dalam tubuh yang berada dalam masa pertumbuhan sangat sensitif dan terdapat banyak efek samping yang mungkin terjadi, di antaranya adalah kanker payudara, prostat, dan testis; dan alat kelamin yang mengerut pada bayi laki-laki.
 

Di AS, di mana 90% dari sapi ternak disuntik dengan hormon, angka kanker payudara 45% lebih tinggi dan kanker prostat lebih dua kali lipat daripada di Eropa. Angka kanker payudara yang lebih tinggi ini terkait dengan masa puber lebih dini para gadis di Amerika mendapatkan menstruasi pertama hampir dua tahun lebih cepat daripada satu abad yang lalu, sebelum meluasnya penggunaan hormon ini. Menurut Carlos Sonnenschein, dari Universitas Sekolah Kedokteran Tufts di Boston, AS, penyebab paling memungkinkan dari angka kanker yang lebih tinggi ini adalah hormon yang terserap dalam daging.

Wednesday, November 28, 2012

Diet with Perfect Foods on The Planet

Kita tahu bahwa makanan terbaik adalah makanan organik, dan makanan organik terbaik adalah Greenfield Organic Melilea. Berikut komposisi dari Greenfiled Organic Melilea:

Beras Merah, Gandum, Jagung Manis dan Barley





Biji-bijian berkulit kuning keemasan ini kaya dengan serat yang dapat merangsang pergerakan usus. Biji-bijian tersebut juga mengandung nutrisi anti kanker dan anti oksidase. Selain itu biji-bijian ini dapat membantu memperlancar pencernaan dan pembuangan sisa-sisa kotoran dalam tubuh. Seluruh biji-bijian ini mempunyai daya serap yang sangat kuat sehingga dapat menimbulkan rasa kenyang dan melangsingkan badan dengan cara membakar lemak di dalam tubuh.

Wortel (Red core chantenay, radicula radish, daucus carota, nantes carota)





Wortel adalah sayuran yang banyak mengandung betakarotine. Betakarotine sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya penglihatan, menyembuhkan masalah pencernaan, menyembuhkan mencret, meningkatkan metabolisme dan daya tahan tubuh. Selain itu betakarotine juga dapat mencegah kanker dan kerusakan sel-sel tubuh yang diakibatkan oleh oksidasi.

Seledri (Celery)









Serat seledri membantu menurunkan berat badan, mencegah dan menyembuhkan kanker usus besar bila digunakan secara terus menerus. Seledri juga dapat mencegah penyakit jantung, stroke dan mengembangkan otot pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah.



Watercress mengandung jumlah zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin C dan asam folic yang signifikan. Banyak manfaat yang didapat dengan mengkonsumsinya, misalnya sebagai sumber phytonutrient dan anti oksidan serta berfungsi membantu perbaikan dalam sistem pencernaan.








Bayam kaya dengan gizi yang dapat menyembuhkan masalah kurang darah, zat besi, kalsium, kalium, magnesium, folic asid, ribovlafin (Vitamin B2). Bayam juga berkhasiat memperlancar aliran darah dan memperaktif pembuluh darah, menambah vitamin A, C dan selenium yang berkhasiat mencegah sel-sel agar tidak berubah menjadi sel kanker.




Parsley kaya dengan zat-zat yang berasal dari dalam tanah, termasuk kalsium, fosfor, zat besi, Vitamin A, B1, B2 dan selulosa. Parsley juga dapat membantu sistem pencernaan dan metabolisme dalam tubuh manusia.


Kubis (5 jenis kubis) adalah sayuran yang kaya Vitamin B, C, keratin, kerotina serta zat gizi anti kanker seperti indoles dan selenium. Kubis dapat membersihkan racun, membunuh bakteri, menghentikan pendarahan serta menyembuhkan sembelit.


Kacang kedelai protein penting untuk menyeimbangkan tingkat pH dalam tubuh, menghasilkan anti bodi, mengatur tingkat kelembaban, membekukan darah dan meningkatkan produksi air susu selama periode menyusui.


Jahe dapat menghilangkan gejala-gejala pilek dan menyembuhkan peradangan pada kulit dan masalah pencernaan usus.



Dulse mencegah tekanan darah tinggi, kencing manis,penyakit syaraf dan kanker usus besar. Disamping itu dulse juga memlihara kesehatan gigi serta keindahan rambut dan kulit.



Sekam gandum kaya dengan vitamin B lengkap dan mengandung zat-zat murni yang berasal dari dalam tanah yang berkhasiat untuk menyembuhkan wasir, sembelit, mencegah penuaan kulit agar kulit terasa lembut dan halus.. Sekam gandum juga dapat menurunkan kolesterol, mencegah penyakit jantung dan tekanan darah tinggi











Spirulina sejenis tumbuh-tumbuhan laut mikroskopik yang kaya akan gizi. Spirulina merupakan sejenis makanan paling lengkap yang memberikan protein, vitamin, klorofil, betakarotine, mineral dan lain sebagainya. Spirulina juga dapat menambah tenaga, menyeimbangkan hormon tubuh, menetralisir tingkat pH tubuh serta menghindari berbagai jenis penyakit terminal.



Rempah-rempah kaya dengan serat tumbuhan dan mineral yang dapat membantu proses pembersihan racum