Setelah Detox selesai, kita akan mulai kembali beradaptasi pada pola makan kita, khususnya pada sistem pencernaan. Kunci nya adalah MULAILAH SECARA PERLAHAN
Contoh :
Sarapan :
MELILEA 3 in 1 + Sandwich dengan roti gandum ditambahkan telur, daun selada, dan tomat + 1 gelas susu soya MELILEA
Makan Siang :
MELILEA 3 in 1 + Salad Sayuran + Buah-buahan ( jika masih terasa lapar )
Makan Malam :
MELILEA 3 in 1 + Sup Ayam dengan kentang dan wortel
Tips : Anda juga bisa menerapkan menu yang sama pada masa PREDetox dan POSTDetox. Mulailah dengan mengkonsumsi makanan dari 25%, 50%, dan 75% !
No comments:
Post a Comment