Waspadalah terhadap zat-zat berbahaya yang ada didalam makanan kemasan
Saatnya mendefinisikan ulang konsep makanan yang sehat. Anda mungkin menganggap menjadi sehat hanya dengan menerapkan gaya hidup tanpa mengkonsumsi gula, makanan rendah lemak, dan rendah kalori. Namun kenyataanya adalah makanan kemasan telah berubah rasa menjadi makanan yang sebenarnya. Selanjutnya ketika Anda berbelanja, selalu perhatikan bahan-bahannya. Waspadalah terhadap bahan-bahan yang tidak Anda kenali. Bahan-bahan inilah yang menjadi penyebab masalah kesehatan saat ini seperti jantung, diabetes, atau kanker. Satu-satu nya solusi adalah tetap berpegang pada sumber makanan organic.
Berhati-hatilah pada bahan-bahan dibawah ini :
1. Monosodium Glutamate ( MSG )
2. Pemanis buatan
3. Lemak trans
4. Perasa buatan
5. Pewarna buatan
6. High Fructose Corn Syrup ( HFCS )
7. Bahan pengawet
No comments:
Post a Comment